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Juni 2024

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Die perfekte Ausrüstung für Calisthenics und Streetworkout

Calisthenics und Streetworkout sind zwei Fitnesstrends, die in den letzten Jahren immer populärer geworden sind. Beide Sportarten basieren auf dem Prinzip, den eigenen Körper als Trainingsgewicht zu nutzen. Um Calisthenics und Streetworkout erfolgreich ausüben zu können, ist die richtige Ausrüstung wichtig.

Gornation ist ein Online-Shop, der sich auf Gymnastik- und Streetworkout-Ausrüstung und -Bekleidung spezialisiert hat. Der Shop bietet eine große Auswahl an Produkten, darunter:

  • Ausrüstung: Bars, Rings, Straps, Gymnastikmatten, etc.
  • Bekleidung: T-Shirts, Shorts, Hosen, Jacken, etc.
  • Ernährung: Proteinpulver, Shakes, Riegel, etc.
 

Die Produkte von Gornation sind von hoher Qualität und wurden speziell für Calisthenics und Streetworkout entwickelt. Der Shop bietet auch eine Reihe von Online-Kursen und Tutorials an, die Calisthenics- und Streetworkout-Sportlern helfen sollen, ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Die wichtigsten Geräte für Calisthenics und Streetworkout sind Bars und Ringe. Bars können für Übungen wie Pull-ups, Dips und Muscle-ups verwendet werden. Ringe sind etwas flexibler und bieten mehr Bewegungsfreiheit.

Gornation bietet eine Reihe verschiedener Bars und Rings an:

  • Static Bars: Diese Bars sind fest montiert und eignen sich für Übungen wie Pull-Ups und Dips.
  • Dip Bars: Diese Bars sind speziell für Dips und Push-Ups konzipiert.
  • Rings: Diese Rings sind aus hochwertigem Holz oder Metall gefertigt und bieten eine große Bewegungsfreiheit.
 

Neben Bars und Rings bietet Gornation auch eine Reihe weiterer Ausrüstungsgegenstände an, die für Calisthenics und Streetworkout nützlich sein können, darunter:

  • Straps: Diese Straps bieten zusätzlichen Halt bei Übungen wie Pull-Ups und Handstand Push-Ups.
  • Gymnastikmatten: Diese Matten bieten Schutz bei Übungen auf dem Boden.
  • Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für jeden Sportler, aber besonders für Calisthenics- und Streetworkout-Sportler, die viel Energie benötigen. Gornation bietet eine Reihe von Proteinpulvern, Shakes und Riegeln an, die die Ernährung ergänzen können.


Tipps für Calisthenics und Streetworkout-Sportler

Wenn du mit Calisthenics oder Streetworkout beginnen möchtest, ist es wichtig, dass du mit einem Trainer sprichst oder einen Online-Kurs belegst. So kannst du sicher sein, dass du die Übungen richtig ausführst und Verletzungen vermeidest.

Hier sind einige weitere Tipps für Calisthenics- und Streetworkout-Sportler:

  • Beginne langsam und steigere dich allmählich.
  • Höre auf deinen Körper und gönne dir Pausen, wenn du sie brauchst.
  • Sei geduldig und bleib dran.

 

Gornation ist ein guter Ort, um hochwertige Ausrüstung für Calisthenics und Streetworkout zu kaufen. Der Shop bietet eine große Auswahl an Produkten, die speziell für diese Sportarten entwickelt wurden.

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